# Träning viktigt för synskadade
Author: Pyttelite

***Med gympa två gånger i veckan i högskolans regi har en grupp äldre med synnedsättning fått bättre kondition och på köpet ett nytt socialt nätverk.
– Vi har blivit vana att träna två gånger i veckan och lärt känna alla i gruppen, berättar Elsvig Davidsson, en av deltagarna.***

Läs mer här:

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/halland/har-mots-aldre-med-samma-ogonsjukdom-for-traning-och-gemenskap

## Comment 1
Author: Pyttelite

Här kommer tips och idéer för såväl gamla som unga och både seende och synskadade:



https://www.srf.nu/contentassets/df43e0e6e1bc4136a84b19109bfac150/2rorelsegladje6-18.pdf