# Motion/Träning
Author: [Borttaget]

Det sägs att man ka gå minst 10 000 steg prt dag men om man är synskadad och behöver ledsagare för att komma ut och gå dessa steg hur gör man då för det går knappast att få ledsagare för detta

Hur gör ni för att få motion/träning

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag själv tränar hemma på olika sätt och går promenader

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag är ju i och för sig inte synskadad men jag cyklar.. Skönt! Skulle vilja ha en riktig träningscykel dock men dom är så dyra.